Ma séance de méditation ma donné du temps pour moi. Je pense que parfois nous oublions de prendre le temps pour nous-mêmes, et ont le détente. Quand j'étais à l'état de méditation, j'ai essayé de laisser mon stress hors de mon corps, et j'ai essayé de respirer par mes pieds. Je suis allé à une méditation sur la semaine de relâche avec Annie et sa mère, nous avons parlé de l'équinoxe de printemps. C'était très interessant et apaisant, et après le session, et je pense que chaque séance de méditation, vous sentez tellement plus heureux.
Quand je méditais, j'ai eu beaucoup de mal à essayer de ne pas penser au temps laissé. Je pensais à quelque chose différente environ toutes les trente secondes.Mon esprit est allé de penser à la saison d'hockey prochaine, à mes essais et papiers, à ce que j'ai voulu manger pour le dîner. J'ai découvert combien aléatoire mon tête est.
pendant mon séance de la méditation, j'ai pensé à l'avenir. Il était difficile de vider mon esprit. J'ai pensé à que je vais manger pour le dîner, mais aussi ce que je serais faire dans quelques années. Je suis nouveau à la méditation, il était donc très difficile de ne pas penser beaucoup de choses.
Ma séance n’était pas très facile. J’étais très tente de relâche mon dos. J’ai pensé d’une rivière, pour une raison que je ne connaisse pas. Il était très calme, et j’ai entendu l’eau courante.
Quand j’avais fait ma séance j’avais pense de ma jour et de ma famille. Ca me pris un peu de temps pour moi de relaxer mais quand j’ai relaxé mon stress, c’était très gentil et j’avais pense de les petit détails de mon journée.
Ma séance de méditation ma donné du temps pour moi. Je pense que parfois nous oublions de prendre le temps pour nous-mêmes, et ont le détente. Quand j'étais à l'état de méditation, j'ai essayé de laisser mon stress hors de mon corps, et j'ai essayé de respirer par mes pieds. Je suis allé à une méditation sur la semaine de relâche avec Annie et sa mère, nous avons parlé de l'équinoxe de printemps. C'était très interessant et apaisant, et après le session, et je pense que chaque séance de méditation, vous sentez tellement plus heureux.
ReplyDeleteQuand je méditais, j'ai eu beaucoup de mal à essayer de ne pas penser au temps laissé. Je pensais à quelque chose différente environ toutes les trente secondes.Mon esprit est allé de penser à la saison d'hockey prochaine, à mes essais et papiers, à ce que j'ai voulu manger pour le dîner. J'ai découvert combien aléatoire mon tête est.
ReplyDeletependant mon séance de la méditation, j'ai pensé à l'avenir. Il était difficile de vider mon esprit. J'ai pensé à que je vais manger pour le dîner, mais aussi ce que je serais faire dans quelques années. Je suis nouveau à la méditation, il était donc très difficile de ne pas penser beaucoup de choses.
ReplyDeleteMa séance n’était pas très facile. J’étais très tente de relâche mon dos. J’ai pensé d’une rivière, pour une raison que je ne connaisse pas. Il était très calme, et j’ai entendu l’eau courante.
ReplyDeleteQuand j’avais fait ma séance j’avais pense de ma jour et de ma famille. Ca me pris un peu de temps pour moi de relaxer mais quand j’ai relaxé mon stress, c’était très gentil et j’avais pense de les petit détails de mon journée.
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